Una casa de reposo: un lugardondepodrásdescansar y renovar la energíaque se ha idoperdiendoporunoshábitos de vidaincorrectosque nos llevanpoco a poco al agotamiento, causaprimera y fundamental de la enfermedad, apareciendoprimeropequeñostrastornos (gripes, catarros, bronquitis, etc…) y posteriormenteenfermedadesdegenerativas (cardiovasculares, reumáticos, diabetes, etc…)
• La casa
Dispone de habitacionesindividuales, dobles y triples para un máximo de veintisiete personas, los bañoscompletos, son comunes, unaagradablesala de estar-comedor y un salónparalasdistintasactividades, todoestarepartido en unaampliazonaverde con pequeñobosque de pinos, agradablespaseos y huertasecológicas.
En nuestrapiscinapodrásdisfrutarcuandodesees y tomarbañosintegrales de sol y de arcilla. Asímismoexiste la posibilidad de simplemente “no hacer nada”, escuchar el silencio y disfrutar del contacto con la naturaleza.
La alimentaciónesvegetariana, natural y equilibrada, respetandolascombinaciones de alimentos, parafavorecer la eliminación de los tóxicos y sustancias de desechoque se hanidoacumulando en tucuerpo a lo largo de los años. Tambiénpuedesllevar a cabounadieta a base de alimentoscrudos (fruta y ensaladas) o un ayuno con agua, caldos o zumos, paradarle a tucuerpo la oportunidad de unalimpieza a fondo y la renovaciónrejuvenecimiento de suscélulas y órganos.
• Actividades
-Por la mañanatemprano, se alternaestiramientos, Tai chi-Chik kung y yoga.
-A mediodíacharla-coloquiosobredistintos de interés: estilo de vida y factores de salud, alimentaciónequilibrada, enfermedad y toxemia, cuidadosnaturales y ayuno, estrés y ritmosbiológicos, ecología y hábitat. -Por la tardepodrásdisfrutar de distintostalleres: reequilibrio postural, masaje en parejas, crecimiento personal, técnicas de manejo del estrés (sensibilización, respiración, relajación, visualización y meditación) recuperación visual, danzas, juegos y expresión de la creatividad.
Todoellodestinado a recuperar la elasticidadperdida y liberarlastensionesmusculares y psíquicas, adquiriendo un estado de relajación y equilibriocuerpo-mente-emociones, quetepermitellenarte de energía. Además a lo largo de la semana se realizanexcursiones en grupo en las playas de la Rivera de Cabanes (nudista) y Oropesa del Mar, asícomo a lugares de interés del paraje natural en el que nos encontramos.
Atenciónindividualizada. Si teinteresapuedesoptarpor: Asesoramientomédico y nutricional: consultainicial y seguimientodiario. Masaje: parafacilitar la distensión, el descanso y el contacto con tucuerpo.
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